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Domaines : Management / Conseil RH / QVT (Qualité de vie au travail) / Prévention des RPS (risques psychosociaux) / Outils de communication et cohésion

Des fonctionnalités pour accompagner vos collaborateurs au quotidien.

- Les news : des actualités, des infos, des conseils sur l’équilibre et la santé

- Les vidéos et podcasts : des exercices et des conseils classés par thème : Alimentation / Cardio : la marche / Cohérence cardiaque / Fatigue oculaire / Pause active au travail / Prévention des TMS (troubles musculosquelettiques) / Récupération mentale / Renforcement sur sangles / Sieste flash

- Le bilan forme : faire le point sur son adaptation à l’effort, sa souplesse, sa tonicité musculaire, son équilibre

- Les idées menus : des propositions de menus avec des produits de saison

- Le quiz : des questions et réponses sur l’alimentation, l’activité physique, la récupération

- Une page dédiée à votre entreprise, accessible exclusivement à vos collaborateurs pour communiquer sur vos actions et partager du contenu (option payante)