Du sport pour soulager les collaborateurs

Quelles séances proposez-vous au sein de l’entreprise ?
Depuis un an, un coach sportif indépendant donne des cours de sport dans nos différentes entreprises. Au sein d’Agir Recouvrement, il propose une session de renforcement musculaire le mardi midi, de pilâtes le jeudi midi  et de zumba le lundi soir. C’est ouvert à tous les salariés pour des tarifs de groupe vraiment intéressants puisque l’on paye au trimestre. La séance coûte entre 2 et 3 euros par personne. Nous avons aménagé une partie de nos locaux pour l’adapter à ces séances et que ce soit chaleureux et agréable.

Pourquoi avoir mis en place ces sessions de sport ?
Dans notre entreprise, nous avons un fort taux de femmes, 82 %, avec une moyenne d’âge en dessous de 40 ans. Beaucoup d’entre elles sont de jeunes mamans qui n’ont pas toujours le temps d’aller au sport, le soir, après le travail. Nous avons décidé de faire venir le sport à l’intérieur de l’entreprise.

Quel bilan tirez-vous de la mise en place de ces séances ?
C’est une très belle réussite. Nous faisons le plein à chaque fois. Entre 15 et 20 salariés participent à chaque séance. Parfois, nous avons même une petite liste d’attente. Il y a un vrai intérêt au sein de l’entreprise pour ces séances.

Quels bienfaits avez-vous pu observer ?
C’est un instant très convivial parce qu’on a tous les services confondus. Il n’y a pas du tout de hiérarchie. Tout salarié du groupe peut participer. On apprend à bien se connaître. Mais surtout, le sport est un réducteur de stress. Ce métier peut-être stressant parfois, il est vrai. Ces séances sont un bon exutoire. D’autant plus que dans notre métier, nous sommes assez sédentaires, assis plus de 7 heures par jour. Ces cours ont l’avantage de nous faire bouger et de nous détendre. Ils permettent de nourrir la cohésion et la connaissance entre équipe. Nous parvenons ainsi à fidéliser les salariés en leur proposant des choses nouvelles. Nous créons une vie d’entreprise par le sport.

D’autres modules sont-ils à envisager ?
Nous réfléchissons à proposer un cours supplémentaire de zumba le lundi soir, parce que cela arrangerait des salariés. Une communauté au sein de l’entreprise s’était aussi formée pour préparer un marathon. Ce n’était pas allé au bout en raison de maladie mais cela reste envisageable. Pendant 4 mois, nous avions aussi proposé du massage amma assis (technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée, ndlr) pris en charge complètement par l’entreprise. C’est une intervention que nous voudrions réitérer.