Formation Gest'ostéo IBCT
MY OSTEO PREVENTION
Une formation Gest'osteo (évolution du Gestes et Postures), comprenant une analyse du poste de travail afin d'adapter les techniques de protection enseignées.
Une journée en salle pour un face à face pédagogique, apprentissage de 3 techniques de protection du corps : les Pauses Actives, l'Éveil musculaire et une technique de protection du dos. Pour finir avec une journée retour sur poste permettant d'appliquer les techniques enseignées avec l'aide de l'ostéopathe formateur. Deux consultations d'ostéopathie pour chaque salarié sont comprises dans cette formation.
Formation GIC3.2 : Formation Gest'osteo pour le secteur industrie, bâtiment, commerce et transport. Sur trois jours (un en salle et deux sur le poste de travail), avec deux ostéopathes formateurs. Comprenant les consultations d'ostéopathie.
JOUR 1
Visite sur le poste
Observation et analyse du poste de travail
Création de films sensibilisants
Élaboration de la Pause Active
+ Bilan Individuel Musculo Squelettique
+ Consultation d’ostéopathie
JOUR 2
Journée de formation en salle
Face à face pédagogique
Apprentissage et enseignement des techniques de protection individuelle (TPI) :
La méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC)
L’Éveil Musculaire
La Pause Active (gestes préventifs)
JOUR 3
Retour sur le poste de travail
Accompagnement terrain :
Application des Techniques de protection individuelle (TPI) au travail réel
Évaluation individuelle
+ Consultation d’ostéopathie
Suivi de la première consultation
Évaluation du programme d’équilibre postural