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Séances de Sport en entreprise
Offrez à vos collaborateurs un moment dynamique pour renforcer leur santé, leur énergie et leur cohésion d’équipe !
Nos séances de sport en entreprise s’adaptent à tous les niveaux et aux envies de vos équipes. Qu’il s’agisse de cardio, de renforcement musculaire, de yoga, de danse ou encore de self-défense, chaque discipline apporte ses bénéfices uniques : vitalité, réduction du stress, amélioration de la posture, confiance en soi et esprit d’équipe. Ces activités permettent de bouger, de se dépenser et de favoriser le bien-être physique et mental, tout en créant un vrai moment de cohésion entre collaborateurs.
Nos activités sportives :
- Yoga
-Pilates
- Circuit Training
- Course à pieds
- Cardio Boxing
- Danse
- Fitness
- Boxe
- Initiation au Self-Défense
Caractéristiques techniques
-Séances collectives de 10 à 15 participants
-Durée standard : 1h (format adaptable : 30 à 40 minutes selon vos besoins)
-Large choix d’activités : cardio, renforcement, yoga, danse, self-défense…
-En présentiel (possibilité d’organiser les séances en intérieur ou en extérieur : salle, open space, parc, etc.) ou en visioconférence
Les solutions COCOON ME
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Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France,
Sous le patronage du ministère du Travail, de la
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