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Ateliers Prévention des Risques Psychosociaux (RPS)
Offrez à vos collaborateurs des outils concrets pour préserver leur équilibre, renforcer leur bien-être et prévenir le stress au travail.
Nos ateliers RPS apportent des clés pratiques pour mieux gérer la pression professionnelle et favoriser un environnement de travail sain. Chaque session combine théorie, échanges interactifs et exercices simples à reproduire au quotidien. Chez Cocoon Me, nous proposons plusieurs thématiques adaptées aux enjeux de votre entreprise :
1) Gestion du stress au travail : comprendre les sources de stress professionnel et adopter des stratégies globales de prévention.
2) Comprendre et prévenir le Burn-out : repérer les signes précoces et mettre en place des actions préventives.
3) Faire face à la charge mentale : apprendre à lâcher prise et à prioriser efficacement.
4) Équilibre vie professionnelle / vie personnelle : identifier ses limites et retrouver une meilleure organisation.
5) Efficacité professionnelle : outils de planification et gestion du temps pour réduire la pression quotidienne.
6) Digital Detox : se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi.
7) Gestion des conflits et Communication Non Violente : adopter des pratiques de dialogue apaisées et constructives.
Ces ateliers s’intègrent facilement dans votre politique QVT (Qualité de Vie au Travail) et peuvent être organisés en sessions ponctuelles ou en programme sur mesure.
Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques :
-Intervenants experts en QVT et en bien-être au travail.
-Format recommandé : conférences interactives de 45 à 60 minutes
- Capacité : jusqu’à 25 participants par atelier (ou davantage selon le format choisi).
-Contenus personnalisables en fonction des besoins de votre entreprise et du public cible.
-Possibilité d’organiser plusieurs ateliers dans la même journée ou sur plusieurs dates.
Les solutions COCOON ME
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Depuis près de 25 ans, Préventica est le lieu de rencontre et d'inspiration pour tous les acteurs de la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail : dirigeants, DRH, managers, services généraux, production, préventeurs...
Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France,
Sous le patronage du ministère du Travail, de la
Santé et des Solidarités, et du ministère de l'Action publique, de la Fonction Publique et de la Simplification
Une plateforme de ressources en ligne permet également chaque mois à 100 000 utilisateurs de bénéficier de conseils et retours d'expériences, pour la mise en œuvre de leurs actions de prévention des risques et de qualité de vie au travail : Magazine, Webinars, Annuaire, Podcasts…
