L’annuaire des solutions et conseils en Santé, Sécurité et Qualité de Vie au Travail
Activité physique : atelier bilan forme, Pilates, Self Defense, Tai chi chuan, Qi gong, Yoga ...

Sensibiliser sur l’importance d’un mode de vie actif
Accompagner la pratique pour l'inscrire dans la durée
Méthodes :
Un bilan forme pour faire le point et enclencher une démarche personnelle adaptée, des sessions collectives pour lutter contre la sédentarité, entretenir son capital physique et sa santé.
Atelier bilan forme
Les collaborateurs participent à 4 tests ludiques : adaptation à l’effort, tonicité musculaire, équilibre et souplesse.
Ils prennent conscience des améliorations potentielles et repèrent les exercices adaptés.
Ils analysent leurs besoins et leurs envies et se fixent un objectif personnel accessible.
Une fiche support leur est transmise pour permettre d’inscrire leurs résultats et suivre leur évolution.
Sessions collectives
Ponctuellement ou régulièrement, nos intervenants assurent sur site des sessions collectives, selon le programme de votre choix parmi nos activités.
Activités : body fit, cardio boxing, Pilates, qi gong, stretching, self defense, tai chi chuan, yoga, zumba…
Caractéristiques techniques
Durée : 1h
Intervenant : Préparateur physique
Capacité : 20
Format : présentiel
Pour certaines activités, il est recommandé que le site soit équipé de douches.
Les solutions SCALENE
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A propos de Préventica
Depuis près de 25 ans, Préventica est le lieu de rencontre et d'inspiration pour tous les acteurs de la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail : dirigeants, DRH, managers, services généraux, production, préventeurs...
Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France, sous le haut patronage des ministères du Travail et de la Santé, réunissant au total plus de 20 000 participants.
Une plateforme de ressources en ligne permet également chaque mois à 100 000 utilisateurs de bénéficier de conseils et retours d'expériences, pour la mise en œuvre de leurs actions de prévention des risques et de qualité de vie au travail : Magazine, Webinars, Annuaire, Podcasts…