Votre mission si vous l’acceptez :
- Devenir un « Jedi » de l’instant présent
- Muscler votre confiance
- Sublimer vos relations
- Révéler le meilleur de vous-même…
7 jours sur 7 !
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion,
prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les
micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)…
Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir
de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd’hui ?
Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart
accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être
et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la
Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen.
