Comment prévenir les TMS grâce à l’auto soin quotidien ?
26 septembre 2025 - Les troubles musculo squelettiques (TMS) représentent l’une des principales causes d’absentéisme et de douleurs chroniques au travail. Ils touchent le dos, les épaules, les poignets ou encore le cou, et sont souvent liés aux gestes répétitifs, aux postures prolongées ou à la manutention. Si la prévention passe par l’organisation du travail et les équipements, l’auto soin quotidien constitue un levier efficace et accessible à tous pour réduire les risques et améliorer le bien-être physique.
