Se préparer à l'expatriation en zones à risques
CROIX ROUGE FORMATION OCCITANIE
Objectifs :
Préparer son départ d’expatrié
Connaitre les règles de sécurité à appliquer au quotidien et en situations dangereuses
Apprendre à gérer son stress
Connaitre les gestes de premiers secours
Connaitre les principes fondamentaux de survie
Public :
Toute personne amenée à devoir travailler à l’international sur une courte ou moyenne durée (Expatriés, voyageurs d’affaire, humanitaires, journalistes…).
Durée : 1 jour
Formation :
1- Préparation au départ :
- Entrée et séjour sur le territoire :
o Passeport, visa, permis de conduire international
o Assurances (soins, rapatriement…)
o Dispositif ARIANE
o Contacts utiles (ambassade, consulats, centres de santé référencés…)
- Climat :
o S’acclimater (chaud, froid, altitude)
o Habillement
Santé :
o Alimentation
o Boissons
o Maladies
o Autres dangers (animaux, risque routier, baignade…)
o Décalage horaire
o Hygiène corporelle et hygiène de vie
o Vaccinations : Obligatoires et recommandées
- Economie/politique/démographie/société :
o Données économiques, politiques, démographiques et sociétales essentielles
- Infos pratiques :
o Législation particulière
o Transports (routier, ferroviaire, aérien, autres)
- Culture et religion :
o Les codes culturels et religieux
o Habillement et comportements adaptés
- Contexte sécurité :
o Connaitre les conditions sécuritaires du pays
2- Sécurité :
- La sécurité personnelle :
o Attitude et comportement
o Règles générales
o Comportements en cas de situations dangereuses
- Evaluation des conditions de sécurité
- Règles de sécurité en situations dangereuses :
o Arrestation
o Tirs
o A bord d’un véhicule
o Explosion
o Bombardement aérien
o Foule agressive
o Enlèvement
3- Gestion du stress :
- Identifier les différentes formes de stress :
o Le stress protecteur
o Le stress dépassé
Stress de base
Stress cumulatif
Stress traumatique
- Comment réagir face aux différentes formes de stress
- Test d’auto évaluation
4- Premier secours :
- Se protéger ou réaliser un dégagement d’urgence
- Donner l’alerte
- Arrêter une hémorragie externe
- Mettre un blessé en position d’attente en cas de plaie ou traumatisme au dos, à l’abdomen ou au thorax
- Mettre sur le côté, une victime inconsciente qui respire
- Evacuer un blessé
5- Principes de survie :
- Se soigner : La trousse de secours et la pharmacie personnelle
- Se protéger : S’abriter des agressions climatiques
- Se signaler : Se faire repérer en cas de défaut l’alerte par les moyens normaux
- Boire : S’hydrater en situation dégradée
- Manger : S’alimenter en situation dégradée
Financement par OPCO