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Formation Échauffement et Réveil musculaire au travail : personnes relais
Une mise en mouvement progressive du corps pour limiter les accidents du travail !
Le réveil musculaire en entreprise, ou échauffement, est une mise en mouvement progressive du corps. Il permet de préparer les muscles, les articulations et l’activité cérébrale aux différentes sollicitations physiques et mentales de la journée de travail. Former des personnes relais permet d’animer un échauffement au travail adapté aux métiers de l’entreprise en toute autonomie et en prenant en compte les caractéristiques et douleurs de chacun.
La formation Échauffement et réveil musculaire au travail débute par une immersion et une analyse des postes de travail. La session initiale dure une demi-journée par groupe de 10 à 15 personnes. Elle est ensuite suivie de deux sessions de 1h30 en salle. Enfin, un accompagnement à la prise de poste est assuré sur 3 mois.
La formation Échauffement et réveil musculaire au travail débute par une immersion et une analyse des postes de travail. La session initiale dure une demi-journée par groupe de 10 à 15 personnes. Elle est ensuite suivie de deux sessions de 1h30 en salle. Enfin, un accompagnement à la prise de poste est assuré sur 3 mois.
Caractéristiques techniques
Voici les modalités de notre formation :
- public : ouverte à tous
- prérequis : aucun
- délai d'accès moyen : 1 mois
- lieu : présentiel (intra ou inter-entreprise)
- animateur : 1 à 2 formateurs spécialisés en management participatif
Normes et agréments
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Aides financières
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Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France, sous le haut patronage des ministères du Travail et de la Santé, réunissant au total plus de 20 000 participants.
Une plateforme de ressources en ligne permet également chaque mois à 100 000 utilisateurs de bénéficier de conseils et retours d'expériences, pour la mise en œuvre de leurs actions de prévention des risques et de qualité de vie au travail : Magazine, Webinars, Annuaire, Podcasts…