Histoires invisibles de champions, de la chute à la renaissance. On connaît leurs victoires, les hymnes scandés haut et fort ou en retenue, couronne de laurier vissée sur la tête. À la moindre évocation de leur nom, on se souvient de leurs exploits, de ces moments magiques où la victoire se joue, l’émotion intense de joie partagée avec tout un peuple. Mais on ignore trop souvent ce qu’ils ont dû traverser avant de glaner ce bout de métal doré. Ce livre lève le voile sur l’invisible, il raconte ce que les caméras ne montrent pas : les doutes, les blessures, les ratés, les remises en question et le parcours de résilience propre à chaque champion ou championne. A travers les récits intimes de ceux qui nous ont fait vibrer, découvrez ces chemins semés d’embuches qui mènent à la consécration. Chaque histoire mêle récit inspirant, mythe antique et l'œil éclairé du préparateur mental qui décortique ce qui se joue en une fraction de seconde. Vous découvrirez qu’avant de briller, il faut souvent tomber, que la véritable victoire, c’est avant tout d’apprendre à se relever, encore et toujours.
Une seconde avant de RENAÎTRE
Un recueil de récits de champions qui explore les chutes, les doutes et les renaissances qui précèdent la réussite sportive et la performance mentale.
Une seconde avant de RENAÎTRE
Benoit PINEAU
Éditions les Chantuseries, avril 2026
- #Santé Mentale
- 28/04/2026