Livre - Autopsie d’un burn-out
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Autopsie d’un burn-out

MANAGEMENT RH / QVT || RPS / Incivilité / Santé mentale
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21/07/2022
Autopsie d’un burn-out - Aude Selly
Autopsie d’un burn-out
Aude Selly
Dunod, Septembre 2022

Préfacé par Marie Pezé, le nouvel ouvrage d’Aude Selly donne de l’inspiration pour se reconstruire et se réinventer après avoir vécu un épisode de burn-out.

L'histoire d'Aude Selly est riche d’enseignements. Passionnée et engagée, elle se consacre totalement à son travail. A 33 ans, elle y laissera sa santé, brisée par un burn-out la poussant au geste ultime. Le burn-out est un sujet d'actualité avec des conséquences graves, notamment aux niveaux humain et économique.  Le témoignage d’Aude Selly est tellement fort qu’il a été adapté en pièce de théâtre.

 A partir de son témoignage, l’autrice devenue depuis spécialiste et formatrice sur le sujet du burn-out, répond aux questions fondamentales pour éviter les conditions de son apparition et réussir sa guérison.

Ce livre s'inspire des trois ouvrages consacrés au sujet par Aude Selly – « Quand le travail vous tue : Histoire d'un burn-out et de sa guérison », « Burn-out et après ? Comment le prévenir - Comment se reconstruire » et « Renaissance : Il y a une vie après le burn-out ». Il en reprend le meilleur et va plus loin en insistant notamment sur les signes annonciateurs, les solutions à mettre en place pour l'éviter, et comment se relever après avoir été touché.