Formation méthode d’auto-soin Swen-Ti basée sur l’ostéopathie

Swen-Ti innove en combinant les principes traditionnels de l’ostéopathie avec une approche d’auto-soin accessible, rapide et adaptable à tous les profils professionnels. 

L’une des principales innovations de la méthode Swen-Ti est de replacer chaque collaborateur au cœur de sa santé. 

La personne apprend à s’écouter, à reconnaître ce qui lui fait du bien, et à agir en conséquence. Elle devient pleinement actrice de sa santé. Grâce à des outils simples (kit de balles et exercices) et concrets, chaque collaborateur peut intégrer facilement une routine , ou l’activer quand il en ressent le besoin. 

C’est également une transformation profonde dans la manière de déployer la prévention : ce n’est plus une solution descendante, mais une approche qui part de la personne elle-même.

La méthode Swen-Ti contribue activement à la prévention des risques en aidant les salariés à développer une meilleure écoute de leur corps. Cette prise de conscience corporelle leur permet d’identifier précocement les tensions ou dysfonctionnements, et ainsi d’agir rapidement pour modifier leurs habitudes quotidiennes, éviter la répétition des gestes nocifs et intégrer des comportements plus sains. Cette vigilance accrue est un levier puissant pour limiter l’apparition des troubles musculo-squelettiques (TMS) et agir indirectement sur les risques psycho-sociaux (RPS).

Par ailleurs, le fait que la méthode soit proposée à des salariés volontaires favorise un engagement sincère et une dynamique positive au sein des équipes. Ce groupe de volontaires devient un moteur d’échanges autour de la santé, encourageant la cohésion sociale et faisant de la prévention un sujet partagé et valorisé dans l’entreprise. Ce climat de dialogue et de soutien mutuel contribue à améliorer le bien-être collectif et la qualité de vie au travail, renforçant ainsi durablement les conditions de travail.

Pour finir, un point important : en rendant chaque salarié responsable de sa propre santé, la méthode Swen-Ti renforce la relation de confiance entre employeur et employé. L’entreprise fournit les clés, l’autonomie et le cadre ; les salariés choisissent d’agir, à leur rythme. Ce positionnement favorise le bien-être au travail, réduit les douleurs du quotidien et contribue à la diminution durable des TMS.

Caractéristiques techniques

Au delà de l'accompagnement et de la formation proposés autour de la méthode afin de comprendre comment et pourquoi prendre soin de soi au quotidien mais également apprendre à s'écouter, la méthode Swen-Ti se base sur l'utilisation d'un kit de balles. Ces balles, utilisées de manière adaptée permettent aux utilisateurs d'avoir un impact sur le relâchement des triggers points( noeuds musculaires) , régulièrement utilisés par les ostéopathes et les kinésithérapeutes. Se sont des techniques scientifiquement validées pour réduire les tensions musculaires et prévenir les TMS. Swen-Ti les rend simples et accessibles aux salariés, favorisant ainsi une prévention durable sur le terrain.