Bougez et récoltez des fonds !

STEPtember est un événement mondial au profit de la recherche contra la paralysie cérébrale. Le concept est simple : en équipe, les collaborateurs marchent 10 000 pas par jour pour lever des fonds et faire avancer la recherche sur la paralysie cérébrale. C'est l'opération de management idéale pour fédérer les équipes et reprendre une activité physique après le confinement !

Chaque entreprise propose à ses salariés de constituer des équipes de 1 à 4 personnes. Les participants utilisent leur smartphone ou recoivent un podomètre à porter tout au long du défi. Leur objectif : faire 10 000 pas par jour ou l'équivalent choisi parmi 40 activités pendant 28 jours. Ils entrent quotidiennement leurs pas et autres activités physiques sur une application qui leur permet de faire un voyage virtuel et de suivre où en sont les autres membres de leur équipe ou de leur entreprise. Ils sont sponsorisés par leur entourage : collègues, familles, amis.

Au-delà de la cohésion d'équipe, les participants de STEPtember reconnaissent que cette opération ludique a bien d'autres vertus : 

• 80% d'augmentation du niveau d'activité physique 
• 33% de perte de poids
• 86% d'augmentation du niveau d'énergie
• 20% de meilleure gestion du stress et d'amélioration des habitudes de sommeil
• 97% des participants ont déclaré qu'ils participeraient à nouveau

Une belle occasion de (re)découvrir les bienfaits de l'activité physique en entreprise.