En septembre, le ministère des sports lance « Septembre Bouge » un mois dédié à la reprise de l’activité physique et sportive. L’initiative est organisée à la rentrée scolaire, période clé pour reprendre le sport. Elle s’inscrit dans la Stratégie nationale sport-santé 2025-2030 du ministère des sports et vise à promouvoir le sport comme levier de santé et de bien-être et réflexe du quotidien.
 

 

Des événements seront organisés dans les club et associations partout en France.
 

Une tournée nationale viendra également à la rencontre du public dans 18 villes-étapes, pendant laquelle des ateliers, démonstration et initiations, ainsi que des prises de paroles de professionnels et partenaires seront accessibles gratuitement au sein du village dédié.


 

Faire du sport au bureau en septembre

Pour encourager le sport en entreprise, la FFSE (Fédération Française du Sport en Entreprise) participe à l’événement au travers du portail Vital Fit, qui devient gratuit en septembre. 
 

Plus de 150 séances en ligne gratuites y seront proposées tout au long du mois de septembre : yoga, pilates, renforcement musculaire, gym douce etc. La plateforme propose des séances de 30 minutes, animées par des coachs certifiés.
 

Les séances en visioconférence peuvent être réalisées depuis le bureau ou depuis son domicile, selon les horaires des utilisateurs, et sont adaptés à tous niveaux.
 

Septembre Bouge lance également des défis sur 2 applications dédiées au running, Strava et Macadam. Les utilisateurs sont invités à marcher 30 minutes par jour (environ 4 000 pas) pendant le mois de septembre.


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