Les signes d’alerte de l’hypothermie

L’hypothermie se caractérise par une chute de la température interne du corps en dessous de 35°.
C’est une urgence grave et une des principales causes de mortalité liée à l’exposition au froid.
L’hypothermie débute par l’apparition de frissons et de fatigue. La peau devient froide. La personne en hypothermie peut alors perdre connaissance.

Dès que vous détectez ces signaux d’alerte, il faut agir rapidement et alerter les secours.

Comment secourir une personne en hypothermie ?

Vous êtes confrontés à un cas d’hypothermie.
Voici quelques gestes à effectuer uniquement si la victime est parfaitement consciente. En cas de doute, il est fortement recommandé d’attendre les instructions d’un médecin (SAMU ou autre) pour les réaliser ou non ;

• Rompre le contact entre la personne et le froid en l’isolant du sol ;
• Enlever les vêtements s’ils sont mouillés ;
• L’envelopper entièrement avec des couvertures sèches ou avec une couverture de survie (sans oublier la tête) ;
• Si la victime est consciente : lui donner une boisson chaude (seulement en l’absence de troubles de la conscience, d’autres traumatismes ou de malaises) et la réchauffer avec prudence (en effet, un réchauffement trop rapide peut provoquer des troubles de la circulation sanguine) ;
• Si la victime est inconsciente mais respire : vous devez la mettre en position latérale de sécurité, en attendant les secours.

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