Les bienfaits psychologiques et physiques de la méditation de pleine conscience dans notre vie professionnelle. Quels sont les outils et ressources qu’offre la méditation ? Comment exploiter de nouvelles pratiques pour le bien-être individuel et collectif au travail ?
Ce webinar abordera :
- Les effets psychologiques positifs de la méditation en entreprise
- Les dimensions psycho-pathologiques et les précautions à prendre
- Le rôle de la méditation dans le retour au travail après une pathologie
- Des ressources concrètes pour intégrer la pleine conscience dans le quotidien professionnel.
