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Gestion du stress : Théorie et atelier pratique

mercredi 21 octobre 2020 - 14h30
Gestion du stress : Théorie et atelier pratique
Organisé par : APREVA MUTUELLE GROUPE AESIO
L’intervenante propose de poser le sujet (qu'est-ce-que le stress ?) et ensuite d’utiliser un outil (application mobile) qui permet de réaliser des exercices de cohérences cardiaques (mettre en valeur les bénéfices de ces exercices).
  • France ROUSSEL, Fondatrice, Sophrologue, CENTRE DE GESTION DU STRESS DE LILLE-DUNKERQUE
  • Florence BONTE, Fondatrice, CENTRE DE GESTION DU STRESS DE LILLE-DUNKERQUE