L’intervenante propose de poser le sujet (qu'est-ce-que le stress ?) et ensuite d’utiliser un outil (application mobile) qui permet de réaliser des exercices de cohérences cardiaques (mettre en valeur les bénéfices de ces exercices).
France
ROUSSEL
Fondatrice, Sophrologue
CENTRE DE GESTION DU STRESS DE LILLE-DUNKERQUE