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sommeil
Le SOMMEIL, un enjeu majeur pour la SANTE et le BIEN-ETRE des salariés
J'MACTIV Entreprise by ASPTT vise à sensibiliser sur l'importancefondamentale du sommeil pour la santé et le bien-être des salariéset fournir une compréhension approfondie des impacts du sommeil surla santé mentale, physique et sur la productivité au travail.
5 juin 2024 - 14h30
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Récupération et sommeil : conférence / ateliers
Objectifs :Analyser son équilibre physiologiqueApprendre à récupérer et à se détendreMéthodes :Nous proposons plusieurs formats pour répondre à vos besoins et votre contexte.ConférenceUn programme interactif et participatif dér...
Scalene
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Ateliers de sensibilisation : Sommeil, Alimentation et Horaires décalés
Les objectifs : COMPRENDRE l'impact du travail en horaires décalés sur le sommeil et la santé SAVOIR ADAPTER son alimentation en fonction de ses horairesDÉCOUVRIR les pratiques pour équilibrer les rythmes biologiques
Synpeak
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Beaucoup de salariés connaissent un sommeil perturbé en ce moment
74% des Français ont rapporté des troubles du sommeil pendant le confinement et ces troubles persistent pour certains encore aujourd’hui. Comment retrouver un sommeil réparateur pour mieux vivre ses journées ?Charles de la Personne, spécialiste du sommeil, nous ...
10 juillet 2020
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Alimentation : conférences / ateliers / stand d'échanges
Objectifs : Analyser ses habitudes alimentaires Apprendre à équilibrer son alimentation et l’adapter à son quotidien Valoriser l’acte alimentaire Méthodes : Nous proposons différents formats pour répondre à vos besoins et con...
Scalene
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Activité physique : atelier bilan forme, Pilates, Self Defense, Tai chi chuan, Qi gong, Yoga ...
Objectifs : Sensibiliser sur l’importance d’un mode de vie actif Accompagner la pratique pour l'inscrire dans la durée Méthodes : Un bilan forme pour faire le point et enclencher une démarche personnelle adaptée, des sessions colle...
Scalene
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Sensibilisation 1h hygiène de vie Opérationnel (ref : SI HDV 1H)
La sensibilisation SI HDV 1H est un atelier adapté à tous les professionnels du milieu opérationnel qui souhaitent bénéficier de conseils sur l'hygiène de vie. Deux formats sont disponibles : sommeil + gestion du stress ou alimentation + hydratation. Format d'1h...
My Osteo Prevention
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SHIFTERS
Shifters est une application mobile qui aide les travailleurs en horaires décalés à avoir un sommeil de meilleure qualité et plus récupérateur. L’utilisateur saisit un agenda du sommeil électronique et grâce à notre algorithme développé en interne, nous proposon...
Shifters
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Le BRUIT au travail : une menace sous-estimée
Le bruit dans le cadre du travail, encore trop peu pris en compte, a pourtant des effets sur la santé : fatigue, stress, troubles du sommeil, perte de concentration. L’Association Nationale de l’Audition appelle à une prévention adaptée, inclusive et plus efficace.
29 octobre 2025
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Fatigue, stress, épuisement : comment accompagner les salariés ?
Depuis la crise sanitaire près d’1 salarié sur 2 se sent plusfatigué qu’avant. Changement de rythme, télétravail, avenirincertain, environnement anxiogène ne sont pas sans conséquencessur le sommeil des salariés : 74 % des Français font d’ailleurspart de trouble...
26 mars 2021 - 11h00
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Le BRUIT au travail, un problème qui nous concerne tous
Alors que le bruit au travail impacte chaque jour la santé de millions de salariés, cet article met en lumière ses effets méconnus sur l’audition, le sommeil et même le cœur. Au-delà de la simple nuisance sonore, il s’agit d’un véritable enjeu de santé publique....
26 mars 2025
Voir plus...Formation action : Préserver son Capital santé
1J de formation, dans vos locaux. Partie 1, Rappel des Principes de Base de la Prévention des TMS et application pratique. En salle de réunion : Introduction aux troubles Musculo-squelettiques (TMS) : définition, risques et facteurs de risques. Importa...
Prevanticip
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Syndrome de vision artificielle : quels sont les RISQUES DES ÉCRANS pour nos yeux ?
Spécialistes en chirurgie réfractive et ophtalmologique, les docteurs Camille Rambaud et Romain Nicolau, sensibilisent sur les effets concrets des écrans sur la santé visuelle. Fatigue, sécheresse oculaire, troubles du sommeil, maux de tête… Le syndrome de visio...
14 mai 2025
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Comment prévenir les RISQUES PSYCHOSOCIAUX en entreprise ?
Stress, harcèlement, conflits, pression, mise à l'écart, violenceverbale, burn-out... Les risques psychosociaux (RPS) sont présentsquelque soit le domaine d'activité ou la taille del'entreprise.Leurs conséquences peuvent être délétères pour les salariés ...
3 octobre 2023 - 16h00
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Gérer les rythmes décalés, le travail posté et de nuit : L’observatoire MySommeil sur 750 salariés
Nous vous présentons les résultats de notre Observatoire sur 750salariés (6J ou 7J/7 et 24h/24 - 3x8 et 5x8) en 2020 sur lesparamètres permettant la meilleure adaptation à ces rythmes detravail désynchronisés et anti-physiologiques.• Paramètres Santé avec 6 ...
9 avril 2021 - 11h00
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Accompagner les PROFESSIONNELS DE LA SANTE rendus VULNERABLES, de façon collective ou individuelle
L’accompagnement des professionnels de la santé rendus vulnérablesdoit être une priorité pour garantir la qualité des soins et lebien-être des soignants.Plusieurs initiatives collectives et individuelles seront proposéescomme le soutien psychologique, l’...
14 mai 2024 - 14h30
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