Formation action : prévention globale du risque TMS

Partie 1, Rappel des Principes de Base de la Prévention des TMS et application pratique, 2h Rappel des notions de base (30mn) – En salle de réunion : Introduction aux troubles Musculo-squelettiques (TMS) : définition, risques et facteurs de risques. Importance de la prévention pour la santé des collaborateurs et la performance de l'entreprise. Présentation des capteurs et identification des risques biomécaniques. Échanges entre participants. Captation des contraintes liées à l’environnement professionnel (30mn) – En environnement professionnel : Poursuite des échanges initiés en salle de formation, Mise en situation réelle : pose de capteurs sur un collaborateur en activité pour analyser les contraintes physiques spécifiques. Discussion interactive et retour d'expérience. Cas Pratiques - Mise en Situation : 1h Exercice collectif de mise en situation : Exemple pratique : comment relever un portail tombé sans se blesser. Démonstration des bonnes pratiques et participation des collaborateurs. Conseils pratiques : Intégration des bonnes pratiques dans la routine quotidienne pour une prévention efficace des TMS. Partie 2, Renforcement spécifique contre les TMS, 1h : Exercices de renforcement musculaire : Sélection d'exercices ciblés pour prévenir les TMS. Conseils pratiques pour intégrer ces exercices dans la routine quotidienne des collaborateurs. Démonstration et participation active : Présentation des exercices et participation active des collaborateurs pour une meilleure appropriation. Partie 3, Hygiène de vie : Sommeil et Alimentation, 1h : Importance du sommeil : Impact du sommeil sur la santé et la performance au travail. Recommandations pour améliorer la qualité du sommeil. Recommandations alimentaires : Conseils pour une alimentation équilibrée et bénéfique pour la santé. Stratégies pour adopter de meilleures habitudes alimentaires.

Caractéristiques techniques

Formation Action qui intervient dans une démarche de prévention globale du risque TMS. Ici, les spécificités individuelles des apprenants sont plus particulièrement abordées. Il s'agit de les prendre en compte dans la démarche de prévention globale contre les TMS dans l'environnement professionnel.

Normes et agréments

PREVANTICIP est un organisme de formation QUALIOPI, spécialisé dans la prévention des risques professionnels. L'intervention sur cette action est Kinésithérapeute.