L’annuaire des solutions et conseils en Santé, Sécurité et Qualité de Vie au Travail
Management RH / QVT
Accessibilité et accompagnement handicap
Assurance Santé, Mutuelle
Conseil en ergonomie
Diagnostic santé / médecine du travail
Droit social / médiation
Gestion des addictions
Ostéopathie / kinésithérapie
Outils de communication et de cohésion
Outils de gestion RH et conseil CSE
Prévention des RPS
Services aux salariés
Sport / Sommeil / nutrition
Presse
Sécurité de la production et des chantiers
DATI, travailleurs isolés
Matériel et sécurité des chantiers
Outillage de sécurité / signalisation / risques éléctriques
Pollution : Air / bruit / fumée…
Risques chimiques / amiante
Robotique / exosquelettes
Solutions de manutention
Solutions d'entreposage, stockage et sécurité
Soudage
Traitement de l'air
Travaux en hauteur
Presse
Catégories
Réveil musculaire : prévenir les TMS et réduire le risque de blessures
Démarrer la journée avec des exercices d'échauffement adaptés pour éviter les accidents
Le réveil musculaire en entreprise est une solution efficace pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et améliorer la santé physique des collaborateurs. Cette session courte et dynamique, animée par un ostéopathe membre du réseau de Neo Forma, combine des exercices d’échauffement musculaire, de mobilité et d’étirements adaptés à l’activité professionnelle.
Idéal pour les métiers sollicitant des efforts physiques ou des postures prolongées, le réveil musculaire favorise une meilleure préparation corporelle, réduit le risque de blessures et limite l’apparition de douleurs liées au travail.
Accessible à tous les collaborateurs, cette activité peut être intégrée quotidiennement ou ponctuellement, en début de journée ou avant une tâche exigeante. Elle contribue également à renforcer la cohésion d’équipe et à promouvoir une démarche globale de prévention santé au travail.
Caractéristiques techniques
Durée : 15 à 20 minutes par sessionPublic : tous les collaborateurs, sans prérequis physiqueAnimé par : un ostéopathe formé en prévention des TMSContenu : échauffements, mobilité articulaire, exercices adaptés aux métiersOrganisation : sessions régulières ou ponctuelles dans vos locauxObjectifs : réduction des TMS, amélioration de la préparation physique, limitation des accidentsRésultats : collaborateurs mieux préparés, diminution des douleurs et arrêts de travail
Les solutions NEO FORMA
Vous aimerez aussi
Voir tout
S’abonner à la newsletter
Choisissez de recevoir l’info qui vous plaît, magazine, webinar, solutions & innovation, salon, …
A propos de Préventica
Depuis près de 25 ans, Préventica est le lieu de rencontre et d'inspiration pour tous les acteurs de la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail : dirigeants, DRH, managers, services généraux, production, préventeurs...
Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France,
Sous le patronage du ministère du Travail, de la
Santé et des Solidarités, et du ministère de l'Action publique, de la Fonction Publique et de la Simplification
Une plateforme de ressources en ligne permet également chaque mois à 100 000 utilisateurs de bénéficier de conseils et retours d'expériences, pour la mise en œuvre de leurs actions de prévention des risques et de qualité de vie au travail : Magazine, Webinars, Annuaire, Podcasts…