L’annuaire des solutions et conseils en Santé, Sécurité et Qualité de Vie au Travail
Management RH / QVT
Accessibilité et accompagnement handicap
Assurance Santé, Mutuelle
Conseil en ergonomie
Diagnostic santé / médecine du travail
Droit social / médiation
Gestion des addictions
Ostéopathie / kinésithérapie
Outils de communication et de cohésion
Outils de gestion RH et conseil CSE
Prévention des RPS
Services aux salariés
Sport / Sommeil / nutrition
Presse
Sécurité de la production et des chantiers
DATI, travailleurs isolés
Matériel et sécurité des chantiers
Outillage de sécurité / signalisation / risques éléctriques
Pollution : Air / bruit / fumée…
Risques chimiques / amiante
Robotique / exosquelettes
Solutions de manutention
Solutions d'entreposage, stockage et sécurité
Soudage
Traitement de l'air
Travaux en hauteur
Presse
Catégories
Prévention des troubles musculo-squelettiques
Prévenir les TMS par des rituels corps-esprit adaptés aux environnements contraints.
Ménage-toi est une formation innovante dédiée à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), conçue pour les professionnels évoluant dans des environnements de travail contraints, changeants ou peu propices aux aménagements ergonomiques classiques.
Elle propose une approche globale de la santé, combinant : des rituels de réveil musculaire simples et reproductibles, des étirements personnalisés adaptés aux gestes métiers, des exercices de cohérence cardiaque pour réguler le stress, des conseils concrets pour améliorer l’hygiène de vie.
La formation repose sur une pédagogie active et engageante, alternant : sessions collectives, accompagnement individuel, supports vidéo temps réflexifs favorisant l’appropriation durable.
Déployée sur un mois, elle permet une intégration progressive des pratiques dans le quotidien professionnel et personnel. La formation démarre par une séance collective d'une demi-journée et se termine par une autre session collective d'une demi-journée. Entre les 2 séances, les bénéficiaires reçoivent un message quotidien (SMS) personnalisé avec des encouragements à faire les routines, des vidéos avec des informations complémentaires, des questions réflexives... Et au milieu du mois il y a un rendez-vous individuel de 1h pour aborder l'hygiène de vie en toute confidentialité avec le formateur.
Normes et agréments
Certifié Qualiopi
Aides financières
Prise en charge OPCO
Vous aimerez aussi
Voir tout
S’abonner à la newsletter
Choisissez de recevoir l’info qui vous plaît, magazine, webinar, solutions & innovation, salon, …
A propos de Préventica
Depuis près de 25 ans, Préventica est le lieu de rencontre et d'inspiration pour tous les acteurs de la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail : dirigeants, DRH, managers, services généraux, production, préventeurs...
Deux grands rendez-vous sont organisés chaque année en France,
Sous le patronage du ministère du Travail, de la
Santé et des Solidarités, et du ministère de l'Action publique, de la Fonction Publique et de la Simplification
Une plateforme de ressources en ligne permet également chaque mois à 100 000 utilisateurs de bénéficier de conseils et retours d'expériences, pour la mise en œuvre de leurs actions de prévention des risques et de qualité de vie au travail : Magazine, Webinars, Annuaire, Podcasts…
