Efficience Santé au Travail vous propose un webinaire pour lutter contre la sédentarité et les risques cardiovasculaires.

Ce webinaire vous permettra de :

- Diagnostiquer votre degré de sédentarité
- Intégrer l’activité physique dans votre quotidien
- Acquérir les comportements et les gestes simples pour préserver sa santé et son efficacité au travail
- Comprendre les bienfaits de l’activité physique
- Devenir acteur de votre santé physique et psychique

Nos experts vous donneront des astuces, conseils et exercices pratiques et répondront à toutes vos questions en direct.