Mes oreilles, le secret de ma forme au travail et pas que…

Mes oreilles, l'un des secrets de ma forme, qui l'eût cru. Longtemps oubliées, nos oreilles sont aussi au centre de notre santé et de notre forme. Longtemps abordée sous la contrainte, la préservation des mécanismes de l'oreille est avant tout vertu de santé et une garantie d'être plus zen avec nos collègues et nos proches. Mais ce que nous savons moins c'est que la véritable cible c'est le cerveau.
Comment lui faciliter la vie et comment le maintenir à plein potentiels ! Ok mais concrètement comment faire au quotidien?