La sédentarité au travail est aujourd'hui identifiée comme un facteur de risque majeur pour la santé et le bien-être des collaborateurs. Les longues heures passées en position assise, devant un écran, peuvent entraîner des troubles musculo-squelettiques, une fatigue accrue et une baisse de concentration. Face à ces enjeux, les entreprises sont de plus en plus nombreuses à repenser l'aménagement des postes de travail afin de favoriser le mouvement et améliorer durablement la qualité de vie au travail.

 

Le concept de travail actif, au cœur de l'approche ergonomique Leitz, repose sur une idée simple : encourager l'alternance des positions tout au long de la journée. Varier entre position assise et debout, ajuster son écran à hauteur des yeux, adopter une posture naturelle : autant de gestes simples qui réduisent les tensions musculaires et améliorent le confort au quotidien. L'objectif n'est pas de supprimer la position assise, mais de limiter l'immobilité prolongée en intégrant davantage de dynamisme dans les habitudes de travail.

 

Cette approche s'appuie sur le principe 60/30/10, recommandé par l'Institut allemand pour l'ergonomie et le bien-être (IGR) pour une journée de travail plus équilibrée : 60 % du temps en position assise, 30 % en position debout et 10 % en mouvement actif. Simple à mettre en place, au bureau comme en environnement hybride, cette répartition aide à préserver l'énergie, améliorer la posture et soutenir le bien-être physique et mental des collaborateurs tout au long de la journée.

 

Pour accompagner cette démarche, les solutions ergonomiques Leitz Ergo jouent un rôle clé. Bureaux assis-debout, supports écrans ajustables et accessoires dédiés permettent d'adapter facilement le poste de travail aux besoins de chacun et de favoriser l'alternance des positions sans contrainte. En intégrant ces équipements, les entreprises agissent concrètement en faveur de la prévention, tout en créant des environnements de travail plus confortables, plus flexibles et plus performants.

 

Nous serons présents au salon Préventica à Lyon du 6 au 8 octobre, stand P07, pour vous présenter nos solutions de travail actif, faire tester nos bureaux assis-debout et accessoires ergonomiques, et échanger avec vous autour des enjeux de prévention et de qualité de vie au travail. Venez nous rencontrer !

 

 

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