COLLOQUE OH HAPPYWAYS
Dans cet atelier « Se manager soi : 3 outils efficaces pour gérer la pression » elle abordera :
• La nécessité de savoir se manager soi afin de pouvoir manager les autres.
Cet atelier vivant et expérimental vous offrira 3 outils concrets pour retrouver le calme et réduire le stress au quotidien, inspirés de la sophrologie et la pratique de la pleine conscience.
Des outils que les managers pourront expérimenter pendant l’atelier, les reproduire facilement et les transmettre à leurs équipes, favorisant ainsi le bien-être de chacun au travail.
Intervenants :
Ludivine THENARD, Présidente, Sophrologue, instructrice en pleine conscience, consultante en management d´équipes, AME (AUTHENTICITÉ MANAGEMENT ENTREPRISE)
