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La (sur)charge de travail en question

C’est un paradoxe (apparent) : alors que la durée légale du travail a été réduite à 35 h de travail effectif par semaine, le thème de la charge de travail n’a jamais été aussi présent, notamment devant les prétoires où il alimente de manière de plus en plus récu...

07 avril 2014

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Comment prévenir la SURCHARGE MENTALE au travail

Fondamentaux des contraintes mentales au travail à partir de recherches récentes en sciences cognitives et neurosciences : quel impact et quelles stratégies adopter pour concilier bien-être mental et efficacité ?

6 juillet 2021 - 10h30 - MY MENTAL ENERGY PRO

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Un podcast sur la surcharge mentale par Air Zen

Air Zen, première radio nationale 100% positive, accueille sur ses ondes la rédactrice en chef de My Happy Job by Moodwork, Fabienne Boucaret. Au programme ? Un échange autour de la thématique de la santé mentale au travail pour apprendre à la prévenir et à l’él...

31 août 2022

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OPEN SPACE : comment gérer la surcharge cognitive ?

Travailler en open space peut sembler pratique pour la collaboration, mais il expose aussi les salariés à une surcharge cognitive importante. Notifications constantes, conversations ambiantes et interruptions fréquentes sollicitent en permanence l’attention et l...

16 mars 2026

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Risques émergents dans les startups : santé mentale, surcharge de travail & équilibre de vie

Les startups, avec leur dynamisme et leur flexibilité, favorisent une croissance rapide. Cependant, cette culture d'urgence expose employés et dirigeants à une charge de travail intense et à une pression constante, risquant ainsi leur santé mentale et leur équil...

29 octobre 2024

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Un kit Anact-Aract pour prévenir la surcharge de travail

Le réseau Anact-Aract a développé un kit destiné à aider les entreprises à évaluer et à réguler la charge de travail en entreprise.

03 octobre 2022

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Un livre blanc ACTIS pour prévenir le BURN-OUT et la SURCHARGE MENTALE

Fatigue persistante, difficultés de concentration, surcharge d’informations… le burn-out et la surcharge mentale affectent le quotidien des salariés. Pour aider les organisations à mieux les comprendre et à agir, ACTIS publie le livre blanc "Burn-out et surcharg...

31 mars 2026

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« Prévenir les risques de stress et de burnout des managers et de leurs équipes »

Le burnout ne touche plus uniquement les individus : il fragilise durablement les équipes, les managers et la performance des organisations. ...

Réseau altérité®

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Burn-out managérial : quand l’IA devient un allié du leadership humain

Objectif : Montrer comment l’IA peut soutenir les managers surchargés, en leur redonnant de la clarté, du temps, et une posture plus durable.

7 mai 2025 - 13h00 - Claude GARCIA

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Les clés du travail

Un ouvrage qui aborde les défis du travail, mettant en lumière la surcharge ressentie par de nombreux travailleurs, l'ennui et le manque de reconnaissance. L’auteur propose d’ouvrir la discussion pour remédier à la situation.

20 février 2024

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Salariés, libres... et heureux ?

Pascal Lokiec remet en question l’autonomie au travail, souvent limitée par la surveillance et la surcharge. Il propose une approche qui respecte les droits des salariés.

06 février 2025

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Plateforme complète pour la nutrition santé en entreprise - Nutri'Routines

J’ai crée Nutri’Routines pour vous aider à proposer du concret avec des routines alimentaires simples qui ont fait leur preuve face à des centaines de patients que j’ai accompagné en consultation en tant que professionnelle de santé (diététicienne-nutritionni...

LES CHRONIQUES DU VENTRE

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SANTÉ MENTALE : les cadres plus exposés aux risques par leur culture de travail

Une étude Apec révèle des chiffres d’exposition aux risques psycho-sociaux pour les cadres. Elle constate une surcharge de travail accentuée par une culture de dépassement au travail chez les cadres.

19 novembre 2025

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Conférence d'ouverture : Comment l’IA impacte-t-elle la qualité de vie et les conditions de travail ?

Cap sur un sujet brûlant : l’IA au travail. Le futur est déjà là : gain de temps, nouvelles façons de collaborer… mais aussi surcharge, perte de repères, question du sens

6 octobre 2026 - 10h00 - PRÉVENTICA FUTUR LAB’

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Comment éviter l'ÉPUISEMENT NUMÉRIQUE dans les métiers tertiaires ?

L’épuisement numérique touche de plus en plus de salarié·es du tertiaire. Sollicitations constantes, outils démultipliés, réunions en ligne à répétition : le quotidien professionnel s’est transformé en flux continu. Si cette intensité paraît immatérielle, elle a...

05 mai 2025

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Fatigue informationnelle : alerte sur les effets du trop-plein d'informations

Face à l’excès d’informations, la « fatigue informationnelle » devient un défi majeur pour le bien-être et les interactions sociales. La deuxième enquête de L’ObSoCo, la Fondation Jean-Jaurès et Arte en décrypte les causes et les impacts.

30 janvier 2025

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