Préventica STRASBOURG : 18 > 20 juin 2024

150 conférences en continu pendant 3 jours

Le congrès Préventica est une offre unique en France. Une occasion exceptionnelle de se former, s’informer et s’inspirer sur tous les sujets de Santé, Sécurité, Qualité de Vie et Conditions de Travail.

Conférences, Tables rondes, Ateliers solutions, Keynotes et Ateliers participatifs vous permettent de faire un tour d’horizon de l’actualité.

Au programme de cette nouvelle édition

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Conférences - Ateliers - Retours d’expériences - Débats - en accès libre pendant 3 jours

Par thématiques

Par jour

C95 (x)

jeudi 20 juin
09h30-10h15
Salle A

Sommeil

Lâcher-prise pour performer : comment faire de la pause un facteur de réussite ?

BRAINLIGHT-FRANCE

A95 - jeudi 20 juin - 09h30-10h15 - Salle A

Le marché du travail ne cesse d'évoluer. Les processus s'accélèrent, notre cerveau reste constamment connecté et les charges mentales s'accumulent. Les mentalités changent aussi : les talents de demain souhaitent travailler dans une entreprise qui préserve leur santé et leur permet de trouver un bon équilibre professionnel / personnel.
Pour l'entreprise performante de demain l'enjeu du lâcher-prise est alors crucial.
Dans cette conférence nous aborderons ces enjeux et leurs implications sous deux angles : lâcher-prise en cours de journée, et le rôle du sommeil dans ce processus.

Intervenants :
Alexandre STUDLE, Activateur de bien-être, BRAINLIGHT FRANCE
Virginie GABEL, Dr en Neuroscience, CLOCK AND ME