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LES OBJECTIFS : Cette classe virtuelle vous permet de comprendre les réactions et de mettre en place des actions pour assurer la sérénité CONTENU DE LA FORMATION : 1/ Soutenir le retour sur site de ses collaborateur...

NO STRESS est une marque française qui conçoit des fauteuils de massage professionnel depuis 2008.

La fresque du stress est un atelier d’intelligence collective de 3h30 réunissant 8 à 10 participants. Il a pour objectifs de permettre de : - Prendre conscience de son propre fonctionnement, - Changer de regard sur le stress, ...

Le Do In associe mouvements doux, étirements, respiration et pressions légères pour détendre le corps et l’esprit. Vos équipes apprennent des gestes simples qu’elles peuvent reproduire au quotidien pour soulager rapidement les tensions, même au bureau. Nos in...

Animée par un instructeur certifié, la séance de Yoga du Rire invite vos collaborateurs à lâcher-prise et à se libérer du stress du quotidien. À travers des exercices simples de respiration, d’échauffements vocaux et corporels, les participants découvrent le ...

La méditation de pleine conscience est une pratique laïque de la méditation. C’est un travail de l'attention, qui consiste à porter intentionnellement son attention sur ce qui est présent et à accueillir ce qui est sans attente ni jugement. On déve...

Amélioration de la productivité, baisse du stress et de l'absentéisme… les entreprises sont de plus en plus nombreuses à s'apercevoir des impacts positifs de la mise en place d'un programme de prévention bien-être pour leurs salariés, en particulier dans le doma...

1. Déstigmatiser : > Introduction – quelques notions clés : secteurs concernés, évolution du burnout en France, liens entre burnout et télétravail, liens entre burnout et crise sanitaire... > Les 3 étapes menant au burnout > Les trois confusions sous-jacente...